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Chinesische Nudeln
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 25 Min
4 Portionen
Zutaten
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Knoblauchzehe1
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Frühlingszwiebeln in Stücken2
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Möhren in Stücken100 g
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Weißkohl in Stücken100 g
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rote Paprika in Stücken1
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Sonnenblumenöl40 g
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Wasser500 g
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Putenbrust, ohne Haut in Würfeln (2 cm)200 g
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Limettensaft20 g
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Sojasauce und etwas mehr zum Abschmecken40 g
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Misopaste3 TL
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Sambal Oelek1 TL
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Chinesische Weizennudeln (z. B. Mie-Nudeln, instant), in kleine Stücke gebrochen (siehe Tipp)250 g
Nährwerte pro 1 Portion
Brennwert
409 kcal /
1722 kJ
Eiweiß
22 g
Fett
13 g
Kohlenhydrate
48 g
Ballaststoffe
3 g
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