Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g białego chleba, pokrojonego na kawałki
- 40 g cebuli szalotki, przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 250 g jarmużu, pokrojonego na kawałki, bez twardych części
- 50 g oliwy z oliwek
- 2 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- 70 g sera feta, pokrojonego na kawałki
- 6 łodyżek mięty, świeżej, tylko liście, posiekanych
- 1 jajko
- ½ łyżeczki soli
- olej, do smażenia
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 1558.5 kJ / 372.2 kcal
- Eiweiß
- 11 g
- Kohlenhydrate
- 35.8 g
- Fett
- 22.9 g
- Ballaststoffe
- 5 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Gratin z czerwoną soczewicą, bakłażanem i cukinią
1h 10min
Frittata z jarmużem i ziemniakami
1h 10min
Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym
25 Min
Wegańska kaszanka z czarną soczewicą
1h 30min
Wegeburgery z kaszy jaglanej i buraka
1h 15min
Kremowe gratin z jarmużu
55min
Kotlety brokułowe z salsą rzodkiewkową (wegańskie)
1h 10min
Kotleciki pietruszkowe
25 Min
Falafele z bobu i cieciorki
50 Min
Pieczone kotleciki z brokułu i ryżu w otrębowej panierce
1h 20 phút
Kotleciki z marchewki
1h 20 phút
Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli
1h 10min