Pasta z pieczonego kalafiora z parmezanem

Pasta z pieczonego kalafiora z parmezanem

3.8 41 Bewertung

Zubereitung 20 Min

Gesamt 1 Std. 10 Min

6 porcji

Zutaten

1 kalafior podzielony na 2-3 cm różyczki
oliwa z oliwek ilość do skropienia kalafiora
papryka wędzona, mielona ilość do oprószenia kalafiora
czosnek, granulowany ilość do oprószenia kalafiora
sól ilość do oprószenia kalafiora
pieprz czarny, mielony ilość do oprószenia kalafiora
50 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
30 g pasty tahini
20 g suszonych pomidorów
½ łyżeczki chili, mielonego
¼ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
5 g syropu z agawy

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 158.3 mg

Eiweiß 6.2 g

Brennwert 416.9 kJ / 99.6 kcal

Fett 5.3 g

Ballaststoffe 2.9 g

gesättigte Fettsäuren 1.9 g

Kohlenhydrate 9.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

KOLACJA DLA BLISKICH 9 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Pasta z cukinii i czosnku

55 Min

Pasta z białej fasoli z jabłkiem

55 Min

Pasta z marchewki z migdałami

15 Min

Pasta z pieczonej marchewki z kuminem

1 Std.

Jabłkowe muffiny z boczkiem

40 Min

Tarta z serem pleśniowym

1 Std. 35 Min

Pasta z pieczonego bakłażana

1 Std. 50 Min

Pasta z cukinii i ciecierzycy z dodatkiem curry

45 Min

Tatar z fasoli

5 Min

Pasta z bakłażana

55 Min

Pasztet warzywny z soczewicą

2 Std. 30 Min

Pasta z czarnej fasoli i suszonych pomidorów

15 Min