Pasta z pieczonego kalafiora z parmezanem

Pasta z pieczonego kalafiora z parmezanem

3.8 41 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 1 Std. 10 Min

6 porcji

Zutaten

1 kalafior podzielony na 2-3 cm różyczki
oliwa z oliwek ilość do skropienia kalafiora
papryka wędzona, mielona ilość do oprószenia kalafiora
czosnek, granulowany ilość do oprószenia kalafiora
sól ilość do oprószenia kalafiora
pieprz czarny, mielony ilość do oprószenia kalafiora
50 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
30 g pasty tahini
20 g suszonych pomidorów
½ łyżeczki chili, mielonego
¼ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
5 g syropu z agawy

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 158.3 mg

Eiweiß 6.2 g

Brennwert 416.9 kJ / 99.6 kcal

Fett 5.3 g

Ballaststoffe 2.9 g

gesättigte Fettsäuren 1.9 g

Kohlenhydrate 9.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

KOLACJA DLA BLISKICH 9 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Bakłażany bhurta

30min

Pasta z białej fasoli z jabłkiem

55min

Gnocchi szpinakowe z pesto z rukoli

1h 30min

Hummus z groszkiem

10min

Hummus z suszonymi pomidorami

10min

Hummus z marchewki

1h 45min

Pasta z pieczonego bakłażana

1h 50min

Salsa z pieczonej papryki i śliwek

1h 30min

Pasta z bakłażana

55min

Pasta z cukinii i ciecierzycy z dodatkiem curry

45min

Hummus z zielonego groszku

40min

Hummus z warzywami - wersja podstawowa

10min