Frittata z jarmużem i ziemniakami

Frittata z jarmużem i ziemniakami

4.4 111 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 1 Std. 10 Min

4 porcje

Zutaten

70 g jarmużu tylko liście, pokrojonego na kawałki, bez twardych części
500 g wody plus dodatkowa ilość do nawilżenia papieru do pieczenia
250 g ziemniaków pokrojonych w 1,5 cm kostkę
100 g cebuli przekrojonej na pół
1 ząbek czosnku
20 g oliwy z oliwek
6 jajek
1 łyżeczka soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 porcję

Eiweiß 12 g

Brennwert 911 kJ / 218 kcal

Fett 13 g

Ballaststoffe 2.2 g

Kohlenhydrate 13 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

JARMUŻ 11 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Falafele z bobu i cieciorki

50 Min

Kolorowa zapiekanka z soczewicą

1 Std. 30 Min

Wege Tex-Mex z brązowym ryżem

1 Std. 10 Min

Bezmięsne klopsiki z jarmużu

35 Min

Frittata z bobem i młodymi ziemniakami

1 Std. 10 Min

Makaron z jarmużem i szynką

35 Min

Ragout z soczewicą i burakami

2 Std. 10 Min

Bakłażan zapiekany z parmezanem i mozzarellą

1 Std.

Warzywna zapiekanka z kaszą bulgur

1 Std. 35 Min

Gratin z czerwoną soczewicą, bakłażanem i cukinią

1 Std. 10 Min

Kotlety brokułowe z salsą rzodkiewkową (wegańskie)

1 Std. 10 Min

Zapiekanka z kaszy gryczanej

1 Std. 40 Min