Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g di chicchi di quinoa
- 50 g di semi di chia
- 70 g di acqua
- 10 g di semi di sesamo
- ¼ di cucchiaino di sale
- Nährwerte
- pro 1 pezzo
- Brennwert
- 62 kJ / 15 kcal
- Eiweiß
- 0.65 g
- Kohlenhydrate
- 2.09 g
- Fett
- 0.44 g
- Ballaststoffe
- 0.37 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Barrette di quinoa, chia, banana e mirtilli
1h 20 phút
Falafel con salsa allo yogurt di soia
55min
Fondente al cioccolato (senza glutine)
35 Min
Burro di mandorle
20min
Farina di legumi (vegan)
10 Min
Farina di grano saraceno (senza glutine)
10 Min
Crumble ai frutti rossi (senza glutine)
45min
Bocconcini di quinoa e carote
30 Min
Tortino raw alla barbabietola
1 Std. 25 Min
Polpette di quinoa e salmone (senza glutine)
1h 10min
Barrette di cioccolato e riso soffiato (senza glutine)
1h 15min
Cookies alle nocciole (senza glutine)
35 Min