Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g di chicchi di quinoa
- 50 g di semi di chia
- 1 cucchiaio di semi di sesamo
- ½ cucchiaino di sale
- 70 g di acqua, fredda
- Nährwerte
- pro 1 pezzo
- Brennwert
- 66 kJ / 16 kcal
- Eiweiß
- 0.5 g
- Kohlenhydrate
- 1.4 g
- Fett
- 0.9 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Mini burger di broccoletti e ceci
1 Std. 35 Min
Maionese (vegan)
10 min
Burger vegetale con salsa allo yogurt
1h 10min
Burger speziati di quinoa e cannellini
45 Min
Crackers di soia
3h
Burro di arachidi
20min
Mousse speziata
10 min
Marinatura al burro di arachidi, zenzero e arancia
15 min
Salatini alla curcuma e salsa al tonno
1h 10min
Zuppa di miso con soba
55min
Burger in agrodolce
1h 10min
Chili di seitan (vegan)
30 Min