
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g di chicchi di quinoa
- 50 g di semi di chia
- 1 cucchiaio di semi di sesamo
- ½ cucchiaino di sale
- 70 g di acqua fredda
- Nährwerte
- pro 1 pezzo
- Brennwert
- 16 kcal / 66 kJ
- Eiweiß
- 0.5 g
- Fett
- 0.9 g
- Kohlenhydrate
- 1.4 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Miscela di farina con pomodorini secchi e aromi
10 Min
Girandole con barbabietola e semi di papavero
1 Std. 10 Min
Chips di quinoa e semi di chia
1 Std.
Bevanda di amaranto
35 Min
Bevanda di avena e datteri
20 Min
Pesto di mandorle e tofu (vegan)
15 Min
Pane di soia con i semi (vegan)
5 Std.
Rotolini di crêpes di grano saraceno al salmone
45 Min
Crema di fagioli cannellini al profumo di mare (vegan)
15 Min
Tartufini alle mandorle (vegan)
55 Min
Praline avena, cocco e miele
35 Min
Bevanda a base di mandorle (vegan)
10 Min