Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 g di corn flakes
- 20 g di aceto di riso o di mele
- 50 g di porro a pezzi (2-3 cm)
- 100 g di pomodori secchi, non sgocciolati
- 150 g di carota, pelata e a pezzi (2-3 cm)
- 250 g di soia in scatola, già cotta e sgocciolata
- 30 g di salsa di soia
- 80 g di amido di mais (maizena)
- olio di germe di mais q.b.
- 100 g di semi di sesamo
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 1991 kJ / 476 kcal
- Eiweiß
- 17.1 g
- Kohlenhydrate
- 58.3 g
- Fett
- 21 g
- Ballaststoffe
- 12.6 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Crêpes (vegan)
1 Std.
"Caviale" di melanzane e lenticchie (vegan)
25 Min
Crocchette di soia
25 Min
Tofu in crosta di sesamo
20 Min
Burger di soia e lenticchie
45min
Tiramisù Vegan
3 Std. 20 Min
Pesto di mandorle e tofu (vegan)
15 Min
Big burger
1 Std.
Seitan con crema di ceci (vegan)
1 Std. 20 Min
Burger veg di soia
3 Std. 20 Min
Ricotta di mandorle e anacardi
24h 40min
Cotolette di soia
35min