Paprika-Apfel-Aufstrich

Paprika-Apfel-Aufstrich

3.7 158 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 25 Min

17 Portionen

Zutaten

Knoblauchzehe
1
Zwiebel halbiert
1
gelbe Paprika in Stücken
450 g
Tomaten in Stücken
150 g
Apfel süß-säuerlich (ca. 150 g), in Stücken
1
Öl
20 g
Obstessig
15 g
Salz
¾ TL
Pfeffer
½ TL
Sonnenblumenkerne
60 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Eiweiß 1 g

Brennwert 87 kJ / 21 kcal

Fett 2 g

Ballaststoffe 0.2 g

Kohlenhydrate 0 g

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