Kerniger Brotaufstrich
TM6 TM5

Kerniger Brotaufstrich
4.2 (77 Bewertungen)
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • 200 g Sonnenblumenkerne
  • 1 Zwiebel, klein, halbiert
  • 1 Knoblauchzehe
  • 1 geh. TL Thymian
  • 1 geh. EL Majoran
  • 1 TL Paprika edelsüß
  • ¼ TL Pfeffer
  • 100 g Butter, weich, in Stücken
  • 1 TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
  • 50 g Sahne
  • 1 Msp. Kurkuma
Nährwerte
pro 1 Portion
Brennwert
998 kJ / 239 kcal
Eiweiß
7 g
Kohlenhydrate
10 g
Fett
19 g
Ballaststoffe
33 g

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 102 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und entdecke die Welt von Cookidoo®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte

Kräuter-Cashew-Brotaufstrich

Kräuter-Cashew-Brotaufstrich
(258)

8 Std. 10 Min
Curry-Nuss-Aufstrich

Curry-Nuss-Aufstrich
(141)

20 Min
Apfel-Zwiebel-Aufstrich

Apfel-Zwiebel-Aufstrich
(110)

1 Std. 10 Min
Möhren-Apfel-Aufstrich

Möhren-Apfel-Aufstrich
(92)

20 Min
Vegetarische Leberwurst

Vegetarische Leberwurst
(77)

15 Min
Kidneybohnen-Aufstrich

Kidneybohnen-Aufstrich
(75)

10 Min
Kichererbsen-Frischkäse-Aufstrich

Kichererbsen-Frischkäse-Aufstrich
(48)

10 Min
Tofu-Aufstrich mediterran

Tofu-Aufstrich mediterran
(35)

5 Min
Rote-Linsen-Aufstrich

Rote-Linsen-Aufstrich
(31)

35 Min
Grüner Kräuteraufstrich

Grüner Kräuteraufstrich
(11)

25 Min
Vegetarischer Brotaufstrich

Vegetarischer Brotaufstrich
(57)

5 Min
Champignon-Quark-Aufstrich

Champignon-Quark-Aufstrich
(40)

15 Min