Kichererbsen-Frischkäse-Aufstrich
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Kichererbsen-Frischkäse-Aufstrich

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Zutaten

  • 2 Stängel Dill
  • 1 Dose Kichererbsen (400 g), abgetropft
  • 200 g Frischkäse
  • 1 - 1 ½ TL Senf, mittelscharf, nach Geschmack
  • ½ TL Salz
  • ¼ TL Pfeffer
  • ¼ TL Paprika rosenscharf

Nährwerte
pro 1 Portion
Brennwert
435 kJ / 104 kcal
Eiweiß
4 g
Kohlenhydrate
58 g
Fett
7 g
Ballaststoffe
1.2 g

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