Friselle cozze e polpo

Friselle cozze e polpo

4.4 5 Bewertungen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
6 porzioni

Zutaten

  • di acqua
    500 g
  • di sale grosso
    1 cucchiaio
  • di olio extravergine di oliva + q.b.
    30 g
  • di polpo fresco pulito
    1000 g
  • di cozze pulite
    1000 g
  • di pane tipo friselle
    500 g

Nährwerte pro 1 porzione

Brennwert 530 kcal / 2217 kJ
Eiweiß 31.1 g
Fett 18.4 g
Kohlenhydrate 59.9 g
Ballaststoffe 2.7 g

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