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Marmitako di polpo
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 50 Min
6 porzioni
Zutaten
-
spicchi di aglio2
-
di peperone verde pulito e a pezzi (2-3 cm)70 g
-
di cipolla rossa a pezzi100 g
-
di olio extravergine di oliva50 g
-
di passata di pomodoro100 g
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di salsa piccante, rossa2 cucchiaini
-
di patate pelate e a pezzi (4 cm)600 g
-
di brodo di pesce400 g
-
di sale½ cucchiaino
-
di polpo precotto a pezzi500 g
-
di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate2 rametti
Nährwerte pro 1 porzione
Brennwert
216 kcal /
903 kJ
Eiweiß
15.5 g
Fett
9.4 g
Kohlenhydrate
17.4 g
Ballaststoffe
2.4 g
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Polpi, seppie e calamari
11 Rezepte
Italien
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