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Risotto al nero di calamari
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
4 porzioni
Zutaten
-
di cipolla a pezzi70 g
-
spicchi di aglio2
-
di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate + q.b.2 rametti
-
di olio extravergine di oliva70 g
-
di calamari freschi con l'inchiostro115 g
-
di vino bianco60 g
-
di riso a chicco tondo300 g
-
di sale1 cucchiaino
-
di pepe bianco macinato1 pizzico
-
di brodo di pesce720 g
Nährwerte pro 1 porzione
Brennwert
293 kcal /
1223 kJ
Eiweiß
6 g
Fett
12.2 g
Kohlenhydrate
39.4 g
Ballaststoffe
1.2 g
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Polpi, seppie e calamari
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