Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 129 g de manzana, descorazonada
- 90 g de higos, y un poco más para decorar
- 500 g de leche de almendras
- 60 g de miel, o al gusto
- 200 g de hojuelas de avena
- mora azul, para decorar
- almendra, para servir
- matcha, para servir
- Nährwerte
- pro 1 porción
- Brennwert
- 815.6 kJ / 194.2 kcal
- Eiweiß
- 8.6 g
- Kohlenhydrate
- 43.2 g
- Fett
- 6.2 g
- Ballaststoffe
- 7.8 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Hot-cakes veganos
20 Min
Avena de chocolate sin lácteos
20 Min
Smoothie chai (vegano y sin gluten)
5min
Smoothie energético
5min
Helado de espirulina
6h
Latte de cúrcuma
15 Min
Hot cakes veganos
20 Min
Avena con chocolate y frutos rojos
20 Min
Smoothie bowl
10 min
Hot cakes de quinoa
25 Min
Avena con chocolate
12 Std.
Agua de jamaica y anís
15 Min