Geräte und Zubehör
Œufs en cocotte d'avocat, crevettes et taboulé
Zubereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
4 portions
Zutaten
-
170 g de boulgour fin
-
120 g d'eau tiède du robinet
-
1 citron jaune
-
200 g de tomates en gros dés
-
20 g de persil frais effeuillé
-
10 g de menthe fraîche effeuillée
-
30 g d'huile d'olive
-
du sel
-
4 avocats de belle taille
-
8 œufs de petite taille
-
du poivre moulu
-
100 g de crevettes cuites, décortiquées de petite taille
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
27 g
Brennwert
2997 kJ /
722 kcal
Fett
48 g
Kohlenhydrate
35 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Larousse Petits plats du soir – Œufs
9 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Penne au pesto et jambon cru
15 Min
Saumon mariné poivre et sel à la betterave
6 Std. 15 Min
Salade de rouget aux figues
50 Min
Salade Caesar light
35 Min
Spaghetti au saumon fumé et pesto de roquette
30 Min
Œufs à la mexicaine et au guacamole
30 Min
Œufs brouillés aux merguez, tomates et pita grillés
30 Min
Salade de farfalle à la grecque
25 Min
Salade de blé printanière au chèvre et au pesto
25 Min
Salade de riz au saumon, avocat et tarama
35 Min
Poulet aux fromage ail et fines herbes, pâtes et champignons
50 Min
Salade de pâtes au poulet, poire et roquette
50 Min