Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- ½ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- ½ c. à café de mélange d'épices pour pizza (romarin, sauge, thym, etc.)
- 80 g d'huile d'olive extra vierge, à ajuster en fonction des goûts, et un peu pour le Varoma
- 20 g de vinaigre balsamique
- 500 g d'eau
- 350 g d'haricots verts extra-fins et frais
- 400 g de dinde, taillée en lamelles (1 cm env.)
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 1448 kJ / 346 kcal
- Eiweiß
- 26 g
- Kohlenhydrate
- 2 g
- Fett
- 26 g
- Ballaststoffe
- 2.5 g
Alternative Rezepte
Salade d'hiver
35 min
Pommes de terre et sauce au yaourt
40 min
Salade de quinoa et poulet
55 Min
Salade de poulet aux poivrons
1 godz.
Salade de pommes de terre au poulet
35 min
Tartare de légumes
30 min
Salade de légumes du soleil au kasha
45 min
Salade de concombre, radis et poivrons
10min
Salade Caesar light
35 min
Salade de pomme de terre, légumes et poulet
1 Std. 15 Min
Filets de poulet marinés huile d'olive-citron vert-basilic
1 Std. 15 Min
Salade de pomme de terre et poulet
55 Min