Boulettes de dinde, tagliatelle de légumes

Boulettes de dinde, tagliatelle de légumes

3.5 33 Bewertungen

Zubereitung 25 Min

Gesamt 40 Min

4 portions

Zutaten

100 g d'oignon coupé en quatre
500 g de filet de dinde, sans peau en gros morceaux
100 g d'épinards frais
1 bouquet de coriandre fraîche effeuillé
500 g d'eau
110 g de panais en tagliatelle
150 g de carottes en tagliatelle
150 g de courgette en tagliatelle
50 g de pignons de pin
250 g de yaourt à la grecque, 0% m.g
sel
poivre moulu

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 40 g

Brennwert 1358 kJ / 324 kcal

Fett 12 g

Kohlenhydrate 11 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Larousse Cuisiner light - Viandes et volailles Vol.III 11 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Spaghetti de légumes et sauce au saumon

40 Min

Papillotes de poulet, petits pois et yaourt

35 Min

Boulettes de poulet, purée de céleri rave

50 Min

Risotto au poulet et aux artichauts

35 Min

Lieu vapeur et couscous au citron vert

35 Min

Paupiettes de saumon vapeur et carottes

40 Min

Saumon mi-cuit, carottes et nouilles de riz

50 Min

Brochettes de poulet, boulgour et courgettes

20 Min

Menu express - Rouleaux de poulet à la tomate, haricots verts au beurre à l'estragon

35 Min

Boulettes de cabillaud et butternut

1 Std. 15 Min

Papillotes de cabillaud, chou et champignons

45 Min

Poulet aux courgettes, au citron et au miel

30 Min