Kompatible Versionen
Salát z květáku a brokolice, medový dresink, slunečnicová semínka
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Salát
- 200 gramů brokolice
- 200 gramů květáku
- voda, na namáčení
Medový dresink a dokončení
- 6 polévkových lžic slunečnicového oleje lisovaného za studena
- 3 polévkové lžíce citrónové šťávy
- 1 polévková lžíce medu
- 2 - 3 špetky soli
- slunečnicová semínka, na posypání
- Nährwerte
- pro 1 porce
- Brennwert
- 845.2 kJ / 201.2 kcal
- Eiweiß
- 2.5 g
- Kohlenhydrate
- 9.8 g
- Fett
- 18.2 g
- Ballaststoffe
- 1 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Avokádový tatarák
15 Min
Salát z červené řepy s jablky a ořechy
10 Min
Čočka s krevetami
20 min
Chřestovo - mrkvové kari
35 Min
Pomazánka z kozího sýra
10 Min
Špaldový salát s kuřecím masem a mandlemi
45 Min
Brokolicový salát s chilli a citrónovou emulzí
30 Min
Řecký zelný salát
2 Std. 15 Min
Salát z červeného zelí s gorgonzolou a fíky
10 Min
Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou
50 Min
Losos s balzamikovým octem a cuketovými nudlemi
25 Min
Treska se zeleninou a rýží vařená v páře
1 Std.