Kompatible Versionen
Salát z květáku a brokolice, medový dresink, slunečnicová semínka
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Salát
- 200 gramů brokolice
- 200 gramů květáku
- voda, na namáčení
Medový dresink a dokončení
- 6 polévkových lžic slunečnicového oleje lisovaného za studena
- 3 polévkové lžíce citrónové šťávy
- 1 polévková lžíce medu
- 2 - 3 špetky soli
- slunečnicová semínka, na posypání
- Nährwerte
- pro 1 porce
- Brennwert
- 845.2 kJ / 201.2 kcal
- Eiweiß
- 2.5 g
- Kohlenhydrate
- 9.8 g
- Fett
- 18.2 g
- Ballaststoffe
- 1 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Brokolicový salát
10 Min
Quinoa s citrónem a feta sýrem
30 Min
Salát s kozím sýrem a kešu
25 min
Chřestový salát s mangem
35 dk
Avokádový salát s brusinkami a vlašskými ořechy
10 Min
Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou
45 dk
Treska v soli se smetanovým kaviárem
20 dk
Chřest s pikantní jahodovou omáčkou
50 dk
Teplý zeleninový salát, máslová pěna a krusta z bílé veky
35 dk
Rýžový salát s ananasem a ořechy
45 dk
Bramborový salát s křepelčími vejci, kapary a ančovičkami
30 Min
Soté se žampiony, cuketou a sušenou šunkou
25 min