Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Dresing
- 1 čajová lžička koriandru, čerstvého nebo půl čajové lžičky sušeného
- 1 kus feferonky, bez semínek
- 1 stroužek česneku
- 1 polévková lžíce cukru, krupice
- ½ čajové lžičky kmínu drceného
- mořská sůl, podle chuti
- černý pepř, čerstvě mletý, podle chuti
- limetková šťáva, šťáva z jedné limetky
- 100 gramů olivového oleje
Příprava masa
- 1000 gramů vody
- 2 kusy hovězího bujónu
- 300 gramů hovězího masa na plátky
- sůl, podle chuti
- pepř černý, mletý, podle chuti
Salát
- 150 gramů čedaru
- 1 kus ledového salátu
- 100 gramů oliv černých, nakrájených na plátky
- 2 kusy cibule, jarní, nakrájené na proužky
- 250 gramů cherry rajčat, napůl
- 2 kusy avokáda, oloupaného a nakrájeného na kostičky
- kukuřičné lupínky, podle chuti
- Nährwerte
- pro 1 porce
- Brennwert
- 2645 kJ / 632 kcal
- Eiweiß
- 27.6 g
- Kohlenhydrate
- 15.2 g
- Fett
- 51.2 g
- Ballaststoffe
- 4.3 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Okurkový salát s koprem a dresinkem ze zakysané smetany
10 min
Pikantní jarní vejce ve slaninovém kabátku
40 Min
Salát panzanella s dresinkem z jahod, rajčat a citrónové šťávy
35min
Quinoa sushi
2 Std. 45 Min
Listový salát s jablky a čedarem
25 min
Zeleninový salát s kuřecími prsy a hořčičným dresinkem
20 min
Okurkový salát s koprem a dresinkem ze zakysané smetany pro TM6
10 min
Kuřecí salát s pekanovými ořechy a medem
35min
Okurkový salát s avokádem a křupavou cizrnou
45 min
Tatarák po francouzsku
1 Std. 10 Min
Kuřecí karbanátky s mátovým jogurtem
45 min
Kořeněná pečená kuřecí stehna s pomerančem a rýží basmati s rozinkami
1h