Zeleninový salát ve skleničce

Zeleninový salát ve skleničce

4.5 2 Bewertungen
Zubereitung 15 Min
Gesamt 20 Min
4 porce

Zutaten

Dresink
  • 2 polévkové lžíce pasty tahini
  • 40 gramů citrónové šťávy
  • 20 gramů vody
  • 1 - 2 stonky čerstvého koriandru jen lístky
  • 30 gramů extra panenského olivového oleje
  • ½ stroužku česneku (optional)
  • 1 čajová lžička sójové omáčky
Salát
  • 100 gramů mrkve na kousky (2-3 cm)
  • 80 gramů řapíkatého celeru na kousky (2–3 cm)
  • 100 gramů cukety na kousky (2–3 cm)
  • 130 gramů červené řepy oloupané, na kousky (2–3 cm)
  • ½ avokáda na kousky (2–3 cm)
  • 2 - 3 lístky čekanky na proužky
  • 1 polévková lžíce máku

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 porci

Eiweiß 3 g
Brennwert 731 kJ / 175 kcal
Fett 15 g
Ballaststoffe 4 g
Kohlenhydrate 8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen