Lieu noir aux pois chiches, oignon et curcuma

Lieu noir aux pois chiches, oignon et curcuma

4.3 61 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 35 Min

4 portions

Zutaten

4 pavés de lieu noir (180 g env./filet) avec leur peau écaillée
du sel
du poivre moulu
150 g d'oignons coupés en morceaux
25 g d'huile d'olive
1 c. à café bombée de curcuma en poudre
300 g d'eau
15 g de fumet de poisson déshydraté
400 g de pois chiches en conserve cuits, égouttés et rincés sous l'eau froide
2 brins de coriandre fraîche ciselés

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 42 g

Brennwert 1529 kJ / 363 kcal

Fett 11 g

Kohlenhydrate 21 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Saveurs Thermomix N°3 Menus 9 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Cari poisson

Cari poisson

35 Min

Boulettes de poissons épicées, curry de légumes du soleil

Boulettes de poissons épicées, curry de légumes du soleil

1 Std.

Maquereaux à la moutarde

Maquereaux à la moutarde

30 Min

Tajine de lieu et de courgettes aux épices

Tajine de lieu et de courgettes aux épices

50 Min

Lieu noir au curry et pommes de terre nouvelles

Lieu noir au curry et pommes de terre nouvelles

45 Min

Tajine de poissons au curry

Tajine de poissons au curry

55 Min

Curry de poisson

Curry de poisson

45 Min

Eglefin au curry

Eglefin au curry

50 Min

Eglefin à la mexicaine

Eglefin à la mexicaine

40 Min

Sauté de veau aux carottes et aux épices

Sauté de veau aux carottes et aux épices

1 Std. 30 Min

Papillotes de lieu noir

Papillotes de lieu noir

45 Min

Poisson au curry

Poisson au curry

55 Min