![Taboulé de pois chiches Taboulé de pois chiches](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/vimdb/257344.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
La veille
- 300 g de pois chiches en conserve
Le jour même
- 300 g de concombre, coupé en tronçons
- 5 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 oignons nouveaux, coupés en deux
- 250 g de tomates cerise
- 20 g d'huile d'olive
- 25 g de jus de citron
- 3 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 10 feuilles de menthe fraîche, ciselées
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 731.5 kJ / 173.5 kcal
- Eiweiß
- 8 g
- Kohlenhydrate
- 19 g
- Fett
- 7.2 g
- Ballaststoffe
- 8 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Taboulé de quinoa
35min
Lentilles en salade
1hod.
Salade fraîcheur à la tête de moine
35min
Salade de petit épeautre aux légumes
1h 15min
Taboulé de quinoa
35min
Caponata sicilienne
55min
Taboulé aux herbes
2h 15 min
Salade polenta, avocat et pousses d'épinard
1sa 45 dk
Salade de lentilles et riz aux amandes
1h 5min
Salade de boulgour, fèves et radis
1hod.
Salade d'aubergine au yaourt
2h 10 min
Pissaladière
3 Std.