Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Rote-Linsen-Suppe
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
6 Portionen
Zutaten
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Zwiebeln halbiert150 g
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Knoblauchzehen3
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Öl30 g
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Tomaten geviertelt400 g
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rote Linsen200 g
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Wasser500 g
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Orangensaft300 g
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Gemüsebrühe (für je 0,5 l)1 ½ Würfel
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Kreuzkümmel, gemahlen1 TL
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Salz1 TL
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Zimt¼ TL
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Nelkenpulver1 Msp.
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schwarzer Pfeffer, gemahlen1 Msp.
Nährwerte pro 1 Portion
Brennwert
197 kcal /
824 kJ
Eiweiß
10 g
Fett
6 g
Kohlenhydrate
25 g
Ballaststoffe
5.7 g
