Geräte und Zubehör
Quinoa s citrónem a feta sýrem
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 porce
Zutaten
-
40 gramů šalotky napůl
-
1 stroužek česneku
-
10 gramů olivového oleje
-
100 gramů žluté papriky bez jádřince, na kostičky
-
1 citrón (nejlépe bio)
-
300 gramů quinoy
-
500 gramů zeleninového vývaru
-
1 čajová lžička soli
-
1 špetka mletého černého pepře
-
100 gramů sýra feta
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porci
Eiweiß
15 g
Brennwert
1711 kJ /
407 kcal
Fett
15 g
Ballaststoffe
8 g
Kohlenhydrate
56 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem
30 Min
Salát z quinoy s cuketou a mrkví
1 Std. 35 Min
Quinoa s granátovým jablkem a dýní
1 Std.
Quinoa salát se zeleninou a bylinkami
35 Min
Quiche s fetou a červenou řepou
1 Std. 50 Min
Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou
1 Std.
Čočkový salát s rajčaty a fetou
50 Min
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30 Min
Houbové quinotto
30 Min
Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem
45 Min
Quinoa tabouleh
12 Std. 40 Min
Brokolice v jemné cizrnové omáčce
40 Min