Geräte und Zubehör
Quinoa s citrónem a feta sýrem
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 porce
Zutaten
-
40 gramů šalotky napůl
-
1 stroužek česneku
-
10 gramů olivového oleje
-
100 gramů žluté papriky bez jádřince, na kostičky
-
1 citrón (nejlépe bio)
-
300 gramů quinoy
-
500 gramů zeleninového vývaru
-
1 čajová lžička soli
-
1 špetka mletého černého pepře
-
100 gramů sýra feta
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porci
Eiweiß
15 g
Brennwert
1711 kJ /
407 kcal
Fett
15 g
Ballaststoffe
8 g
Kohlenhydrate
56 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Vařené jáhly
45min
Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem
30min
Salát s mangem, červenou čekankou a quinoou
1h
Chřest s rýží a citrónovou omáčkou sabayon
1h
Dýňové kroupoto s parmazánem
13h 30min
Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou
50min
Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou
1h
Houbové quinotto
30min
Quinoa tabouleh
12h 40min
Quinotto s krevetami a chřestem
30min
Quinoa salát se zeleninou a bylinkami
35min
Čočkový salát s rajčaty a fetou
50min