Geräte und Zubehör
Kešu ořechy a zelenina s omáčkou z arašídového másla a rýží
Zubereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
4 porce
Zutaten
-
400 gramů mrkve neoloupané, na kousky (4 cm)
-
1550 gramů vody
-
250 gramů jasmínové rýže
-
200 gramů čerstvých hub napůl
-
150 gramů brokolice na růžičky
-
1 stroužek česneku
-
20 gramů oleje
-
100 gramů arašídového másla
-
30 gramů sójové omáčky
-
10 gramů cukru
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
10 gramů sezamového oleje
-
50 gramů jarní cibulky na kousky (3 cm)
-
150 gramů solených pražených kešu ořechů
-
150 gramů červené papriky na tenké plátky (cca 0,5 cm x 5 cm)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porci
Natrium
762.5 mg
Eiweiß
20.5 g
Brennwert
3159.9 kJ /
755.2 kcal
Fett
38.9 g
Ballaststoffe
8.8 g
gesättigte Fettsäuren
6.9 g
Kohlenhydrate
88.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Chutě flexitariánů
12 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Čekankový salát, těstoviny s hovězím ragú a tvarohový krém s jahodovou čokoládou
35 Min
Citrónovo-bazalkové kuře z jednoho hrnce s ricottou
30 Min
Pomalu vařená dýňovo-fazolová polévka s kokosovým mlékem
16 Std. 20 Min
Energy kuličky
30 Min
Jablečný crumble s ořechy
25 Min
Losos s rajčatovým glazé, brokolicí a rýží basmati
40 Min
Ořechová boloňská omáčka s pórkem
35 Min
Rybí polévka s kokosovým mlékem a batáty
35 Min
Gratinované pohankovo-pšeničné palačinky se špenátem, slaninou a ricottou
1 Std. 45 Min
Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou
50 Min
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30 Min
Hummus s medvědím česnekem
15 Min