Hráškové pesto se špenátem

Hráškové pesto se špenátem

4.5 8 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

4 porce

Zutaten

50 gramů parmazánu
1 stroužek česneku
300 gramů mraženého zeleného hrášku (rozmraženého)
40 gramů olivového oleje
150 gramů baby špenátu (1 balení)
1 čajová lžička citrónové kůry
1 polévková lžíce citrónové šťávy
½ čajové lžičky soli
1 špetka čerstvě umletého černého pepře

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Eiweiß 10 g

Brennwert 865 kJ / 206 kcal

Fett 14 g

Ballaststoffe 4 g

Kohlenhydrate 13 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Přílohy 13 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou

30 Min

Čokoládová krupicová kaše s hruškami (bez lepku)

25 Min

Mrkvovo-bulgurová směs se žampiónovou omeletou

25 Min

Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)

1 Std. 20 Min

Šunkovo-sýrové quinoa muffiny

55 Min

Bulgurovo-špenátové placky s vejci a rajčatovým čatní

1 Std. 10 Min

Veganské brownies s batáty

1 Std.

Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou

1 Std. 15 Min

Mexický quinoa salát

30 Min

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

30 Min

Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou

25 Min

Bezlepkové mandlovo-proteinové housky

1 Std. 30 Min