Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 gramů parmazánu
- 1 stroužek česneku
- 300 gramů mraženého zeleného hrášku (rozmraženého)
- 40 gramů olivového oleje
- 150 gramů baby špenátu (1 balení)
- 1 čajová lžička citrónové kůry
- 1 polévková lžíce citrónové šťávy
- 1 špetka čerstvě umletého černého pepře
- ½ čajové lžičky soli
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 865 kJ / 206 kcal
- Eiweiß
- 10 g
- Kohlenhydrate
- 13 g
- Fett
- 14 g
- Ballaststoffe
- 4 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Bešamelová omáčka
15 Min
Slaný koláč s uzeným lososem a špenátem
2 Std. 30 Min
Pstruh s celerovým pyré a omáčkou z potočnice
1 Std. 30 Min
Chřest na páře se zelenou omáčkou
40 Min
Červené pesto
5 Min
Noky s kyselým zelím
50 Min
Houbové curry
50 Min
Dýňový salát s rukolou a kuličkami labneh
13h 30min
Sýrové tyčinky s rozmarýnem (bez lepku)
1 Std. 20 Min
Slaný koláč s hovězím na pivu
1 Std. 40 Min
Quinoa s granátovým jablkem a dýní
1 Std.
Dýňové noky (bez lepku)
50 Min