Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 8 Datteln, entsteint
- 1 Orange, in Stücken
- 1 Banane, in Stücken
- 1 Möhre (ca. 130 g), in Stücken
- 70 g Möhrensaft, gekühlt
- 50 g Eiswürfel
- 12 Walnüsse, halbiert
- 20 g Ahornsirup
- ¾ TL Zimt
- 40 g Haferflocken, zart
- 2 TL Kokosraspeln
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 2561 kJ / 612 kcal
- Eiweiß
- 11 g
- Kohlenhydrate
- 76 g
- Fett
- 26 g
- Ballaststoffe
- 12.7 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Mango-Lassi Overnight Oats
8 godz.
Möhren-Mandel-Oats
8 Std. 5 Min
Schoko-Erdnuss-Oats
8 Std. 5 Min
Couscous-Frühstück
25 min
Schoko-Haselnuss-Smoothie Bowl mit Kakaonibs
2 godz. 10 min
Spiced Carrot Porridge
30 min
Ananas-Smoothie-Bowl mit Heidelbeeren
15 min
Pink Smoothie Bowl mit roter Bete
10 Min
Popeyes-Power-Bowl mit Maulbeeren
15 min
Yellow Smoothie Bowl
2h 20min
Green Smoothie Bowl mit Gojibeeren
15 min
Granatapfel-Smoothie Bowl mit Chiasamen
20 min