Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Exoten-Grütze mit Vanille-Crème fraîche
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 1 Std. 5 Min
4 Portionen
Zutaten
Grütze
-
Ananas, frisch in Stücken300 g
-
Orangensaft, frisch gepresst200 g
-
Limettensaft2 EL
-
brauner Zucker (30 g)2 EL
-
Speisestärke1 ½ TL
-
Banane in Scheiben1
-
Mango gewürfelt100 g
-
Kiwis in halben Scheiben2
Vanille-Crème fraîche
-
Joghurt, 3,5% Fett150 g
-
Crème fraîche150 g
-
Vanillezucker, selbst gemacht1 EL
Nährwerte pro 1 Portion
Brennwert
329 kcal /
1376 kJ
Eiweiß
4 g
Fett
13 g
Kohlenhydrate
43 g
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ESSEN & TRINKEN 1/2018
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