Melonen-Cranberry-Chutney
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Melonen-Cranberry-Chutney
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Zutaten

  • 240 g Zwiebeln, halbiert
  • 2 Knoblauchzehen
  • 1 rote Chilischote, frisch, entkernt
  • 40 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
  • 650 g Honigmelone, in Stücken
  • 80 g Cranberrys, getrocknet
  • 150 g brauner Zucker
  • 170 g Apfelessig
  • 1 TL Thymian, getrocknet
  • 1 TL Salz
Nährwerte
pro 1 Schraubglas
Brennwert
1371 kJ / 328 kcal
Eiweiß
3 g
Kohlenhydrate
76 g
Fett
1 g
Ballaststoffe
2.8 g

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