Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 4 spicchi di aglio
- 1 cucchiaino di sale
- 1 cucchiaio di succo di limone, spremuto fresco
- 800 g di filetti di cernia, senza pelle (circa 4-6 pezzi)
- 100 g di cous cous precotto
- 240 g di cipolle a pezzi
- 450 g di pomodori a pezzi
- 40 g di olio di oliva
- 800 g di acqua
- 200 g di baccalà ammollato e dissalato
- 400 g di patate americane dolci, a fette (1 cm)
- 400 g di cassava (tapioca), a fette
- 2 banane a rondelle
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 2686.2 kJ / 642 kcal
- Eiweiß
- 15 g
- Kohlenhydrate
- 119 g
- Fett
- 11 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Zuppa di pollo e cavolfiori
40 Min
Bulgur con verdure e salsa ai funghi
50min
Menù: Pollo al lemon grass; riso e zuppa di verdure (Bimby Friend)
45 Min
Skyr bowl, arance e frutta secca all'avena
10 Min
Piatto misto bernese
1h 15min
Zuppa di pollo con udon e verdure
1h 45min
Cotriade (brodetto di pesce Bretone)
1h 15min
Gratin di zucca spinosa e dentice
1ωρ. 25 λεπτ.
Zuppa di quinoa con polpettine di coniglio
55min
Pot au feu di pollo al miso a Cottura Lenta
1h 45min
Panna acida di tofu (senza lattosio)
10 Min
Pasticcio di Biltong, funghi e feta
1ωρ. 10 λεπτ.