Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 g Haferdrink
- 75 g Chiasamen
- ½ TL Vanille, gemahlen
- 50 g Agavendicksaft
- 150 g Orangensaft
- 10 g Speisestärke
- 200 g Clementinen, in Spalten (ca. 3-4 Früchte)
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 944 kJ / 226 kcal
- Eiweiß
- 5 g
- Kohlenhydrate
- 29 g
- Fett
- 8 g
- Ballaststoffe
- 9.2 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Buchweizen-Porridge
30min
Chia-Pudding mit Apfelmus
8h 15min
Granola-Porridge mit Nektarinenpüree und Obst
15min
Kokos-Porridge mit Himbeeren
20min
Avocado-Kakao-Smoothie
5 min
Quinoa-Himbeer-Bowl
30min
Vanille-Protein-Quark
10min
Schokoladen-Quinoa-Porridge
30min
Kokos-Chia-Pudding mit Blaubeermus
40min
Mandel-Porridge mit Cranberrys
20min
Porridge mit Mandelmilch und Chiasamen
25min
Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren
3h 15min