Chia-Pudding mit Apfelmus
TM5 TM6

Chia-Pudding mit Apfelmus

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Zutaten

  • 55 g Chiasamen
  • 275 g Mandeldrink
  • 50 g Agavendicksaft
  • 2 Prisen Salz
  • 250 g Äpfel, säuerlich, ungeschält, in Stücken
  • 5 g Zitronensaft
  • 15 g Wasser
  • 1 gestr. TL Zimt

Nährwerte
pro 1 Portion
Brennwert
633 kJ / 151 kcal
Eiweiß
3 g
Kohlenhydrate
19 g
Fett
6 g
Ballaststoffe
6 g

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