Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 g Couscous
- 250 g Cherry-Tomaten, geviertelt
- 50 g Tomaten, getrocknet, ohne Öl
- 70 g Zwiebeln, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 500 g Wasser
- 2 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht, oder 2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
- 50 g Tomatenmark
- ½ TL Pfeffer
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 892 kJ / 213 kcal
- Eiweiß
- 8 g
- Kohlenhydrate
- 39 g
- Fett
- 1 g
- Ballaststoffe
- 5.5 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 102 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Bunter Couscoussalat
25 Min
Couscous-Salat mit Thunfisch
15 Min
Möhrencreme mit Quinoa
1 Std.
Couscous-Hack-Topf
30 Min
Couscoussalat
50 Min
Bulgursalat
35 Min
Rotes-Pesto-Dressing zu Nudelsalat
10 Min
Couscous-Curry-Salat mit Kichererbsen
15 Min
Quinoa-Salat mit Zucchini und Möhren
1 Std. 45 Min
Kichererbsensalat
35 Min
Bunter Quinoa-Salat
50 Min
Couscous-Gemüse-Salat
45 Min