Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Mangold-Ingwer-Smoothie
Zubereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
4 Gläser
Zutaten
-
Mangold ohne Strunk, in Stücken80 g
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben15 g
-
Orangen (ca. 600 g), halbiert3
-
Apfel (ca. 150 g), geviertelt1
-
2 EL HonigAgavendicksaft2 EL
-
Zimt2 Prisen
-
Eiswürfel300 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Glas
Eiweiß
2 g
Brennwert
463 kJ /
111 kcal
Fett
0 g
Ballaststoffe
3.8 g
Kohlenhydrate
20 g
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