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Húmus com cenoura
Zubereitung 5 Min
Gesamt 20 Min
750 g
Zutaten
-
cenoura cortada em pedaços350 g
-
dentes de alho3
-
cominhos em pó1 c. chá de
-
azeite30 g
-
grão cozido escorrido400 g
-
sal1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
-
sumo de limão70 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 15 g
Eiweiß
1 g
Brennwert
71 kJ /
17 kcal
Fett
1 g
Ballaststoffe
30 g
Kohlenhydrate
2 g
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