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Húmus com cenoura
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 20 Min
750 g
Zutaten
-
cenoura cortada em pedaços350 g
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dentes de alho3
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cominhos em pó1 c. chá de
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azeite30 g
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grão cozido escorrido400 g
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sal1 pitada de
-
pimenta1 pitada de
-
sumo de limão70 g
Nährwerte pro 15 g
Brennwert
17 kcal /
71 kJ
Eiweiß
1 g
Fett
1 g
Kohlenhydrate
2 g
Ballaststoffe
30 g
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