Húmus com cenoura

Húmus com cenoura

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Zubereitung 5 Min

Gesamt 20 Min

750 g

Zutaten

cenoura cortada em pedaços
350 g
dentes de alho
3
cominhos em pó
1 c. chá de
azeite
30 g
grão cozido escorrido
400 g
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
sumo de limão
70 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 15 g

Eiweiß 1 g

Brennwert 71 kJ / 17 kcal

Fett 1 g

Ballaststoffe 30 g

Kohlenhydrate 2 g

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