Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 60 g milho painço lavado e escorrido
- 200 g água
- 1 pau de canela
- 1 tira de casca de limão só a parte amarela
- 5 g coco ralado
- 180 g bebida vegetal de coco ou outra bebida vegetal
- 45 g leite de coco
- 15 g manteiga de frutos secos
-
10
g geleia de arroz (optional)
oder 10 g mel (optional)
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 544 kcal / 0 kJ
- Eiweiß
- 18 g
- Fett
- 25 g
- Kohlenhydrate
- 60 g
- Ballaststoffe
- 0 g
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