![Lasanha de beringela Lasanha de beringela](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/B78D5B5E-AFE6-4BA2-8505-09CB1D1F9226/Derivates/8DFFDAC5-443A-41B2-9DD9-3BD3028B6E6A.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Base
- 600 g beringela cortada em fatias finas
- 2 ½ c. chá de sal
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 30 g azeite
- 400 g tomate cortado em pedaços
- 1 c. chá de orégãos
- 500 g peito de peru cortado em pedaços pequenos
- 10 g mostarda à antiga
Molho
- 80 g queijo parmesão (optional)
- 3 claras de ovo
- 250 g requeijão light
- 170 g leite magro
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 1176.1 kJ / 281.1 kcal
- Eiweiß
- 27.2 g
- Kohlenhydrate
- 13.9 g
- Fett
- 13.1 g
- gesättigte Fettsäuren
- 3 g
- Ballaststoffe
- 4.4 g
- Natrium
- 1231.3 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Tártaro de salmão
1h 30min
Empadas de vitela e cerveja preta
9h
Canelones de beringela com creme de salmão e espinafres
1h 10min
Folhado de abóbora e queijo azul
1h 20min
Arroz integral com espinafres
1h 10min
Couve-flor gratinada com natas e coentros
40min
Quiche de espinafres com base de batata
Ninguna valoración
Salada de quinoa, feijão e queijo de cabra
15min
Lombo de salmão com crosta de ananás e cuscuz tropical
45min
Risoto de quinoa e frango
50min
Empada de frango e alho-francês
50min
Farinha de cereais ou de leguminosas
5min