Hambúrguer de grão, milho e feijão

Hambúrguer de grão, milho e feijão

3.7 15 Bewertungen

Zubereitung 25 Min

Gesamt 45 Min

14 unidades

Zutaten

limão (casca, só a parte amarela e sumo)
½
coentros
15 g
grão-de-bico cozido escorrido
250 g
milho cozido escorrido
250 g
feijão-branco cozido escorrido
250 g
paprika
½ c. chá de
sal
1 c. chá de
malagueta vermelha (optional)
½
farinha mais q.b. p/ moldar
20 g

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 unidade

Eiweiß 3 g

Brennwert 197 kJ / 47 kcal

Fett 1 g

Kohlenhydrate 7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

150 receitas - As melhores de 2015 151 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Sopa de cogumelos e couve roxa

1 Std.

Sopa de beldroegas e tomate

50 Min

Tagliatelle com pão ralado aromatizado com ervas

35 Min

Papas de millet

30 Min

Lasanha de beringela

1 Std. 55 Min

Cuscuz com caril de frango

1 Std. 10 Min

Risoto de tamboril

50 Min

Piza fresca com pesto de pistácio

40 Min

Bife de atum com molho tártaro

20 Min

Hambúrguer de bacalhau

20 Min

Crepes recheados com cogumelos, requeijão e espinafres

45 Min

Omeleta de espargos com tomate

35 Min