Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Quiche de espinafres com alho-francês
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
6 doses
Zutaten
-
farinha de trigo sarraceno200 g
-
manteiga vegetal100 g
-
água6 c. sopa de
-
Sal q.b.
-
Pimenta q.b.
-
alecrim1 c. chá de
-
ovos3
-
queijo quark6 c. sopa de
-
azeite30 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
dentes de alho2
-
alho-francês cortado em rodelas200 g
-
beringela cortada em cubos1
-
tomilho1 c. chá de
-
espinafres100 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 100 g
Eiweiß
11 g
Brennwert
1251 kJ /
299 kcal
Fett
18.9 g
Ballaststoffe
1.7 g
Kohlenhydrate
21 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Equilíbrio
12 Rezepte
Portugal
Portugal
Das könnte dir auch gefallen
Tarte vegetariana
1 Std.
Tarte de couve-flor e queijo
50 Min
Quiche de ervilhas, feijão-verde e ricota
2 Std. 25 Min
Folhado de abóbora e queijo azul
1 Std. 20 Min
Croquetes de couve-flor
30 Min
Quiche de batata e espinafres
1 Std.
Quiche de legumes e tomate-cereja
1 Std.
Quiche de abóbora e sobras de legumes
2 Std.
Empadão de legumes
1 Std.
Quiche de espinafres e bacon
1 Std. 20 Min
Tarte de legumes
1 Std. 15 Min
Tarte de alho-francês e fiambre
50 Min