Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Legumes no forno com molho de iogurte e azeite aromatizado
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 1 Std.
6 doses
Zutaten
Azeite
-
malagueta verde cortada em pedaços1
-
salsa20 g
-
hortelã só as folhas1 pé de
-
cominhos em pó1 c. chá de
-
azeite60 g
Molho de iogurte
-
dente de alho1
-
hortelã só as folhas3 pés de
-
iogurte grego150 g
-
sumo de limão ( ½ unid aprox.)20 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
Legumes
-
curgete cortada em pedaços400 g
-
beringela cortada em pedaços200 g
-
pimento vermelho cortado em pedaços200 g
-
tomate cortado em pedaços300 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
Azeite q.b. p/ temperar
Nährwerte pro 1 dose
Brennwert
149 kcal /
621 kJ
Eiweiß
4 g
Fett
11 g
Kohlenhydrate
8 g
Ballaststoffe
3 g
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