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Naturreis/Vollkornreis

Naturreis/Vollkornreis
3.7 144 Bewertung
Zubereitung 5 Min
Gesamt 40 Min
5 Portionen
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Zutaten

  • Vollkornreis (Naturreis)
    250 g
  • Wasser
    1200 g
  • Öl
    20 g
  • Salz nach Geschmack
    2 - 3 TL

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Natrium 1174 mg
Eiweiß 4 g
Brennwert 905 kJ / 216 kcal
Fett 5 g
Ballaststoffe 1.7 g
gesättigte Fettsäuren 1 g
Kohlenhydrate 38 g

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