Naturreis/Vollkornreis

Name: Naturreis/Vollkornreis
Prep time: 5 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 5 Portionen
Ingredients: 250 g Vollkornreis; 1200 g Wasser; 20 g Öl; 2 - 3 TL Salz

3.7 117 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 40 Min

5 Portionen

Zutaten

Vollkornreis (Naturreis)
250 g
Wasser
1200 g
Öl
20 g
Salz nach Geschmack
2 - 3 TL

Nährwerte pro 1 Portion

Brennwert 216 kcal / 905 kJ

Eiweiß 4 g

Fett 5 g

Kohlenhydrate 38 g

Ballaststoffe 1.7 g

gesättigte Fettsäuren 1 g

Natrium 1174 mg

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