Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Cheese Omelette with Spinach and Tomatoes
Zubereitung 20 Min
Gesamt 30 Min
1 portion
Zutaten
-
Emmental cheese cut in pieces40 g
-
large egg1
-
fine sea salt2 pinches
-
ground black pepper2 pinches
-
plain flour20 g
-
milk40 g
-
shallot halved1
-
unsalted butter15 g
-
fresh baby spinach100 g
-
ground nutmeg (optional)1 pinch
-
100 g cherry tomatoes, halvedtomatoes quartered100 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
26 g
Brennwert
2175 kJ /
520 kcal
Fett
36 g
Ballaststoffe
4.3 g
Kohlenhydrate
22 g
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