Cheese Omelette with Spinach and Tomatoes

Cheese Omelette with Spinach and Tomatoes

4.5 99 Bewertung

Zubereitung 20 Min

Gesamt 30 Min

1 portion

Zutaten

Emmental cheese cut in pieces
40 g
large egg
1
fine sea salt
2 pinches
ground black pepper
2 pinches
plain flour
20 g
milk
40 g
shallot halved
1
unsalted butter
15 g
fresh baby spinach
100 g
ground nutmeg (optional)
1 pinch
tomatoes quartered
100 g
100 g cherry tomatoes, halved

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 26 g

Brennwert 2175 kJ / 520 kcal

Fett 36 g

Ballaststoffe 4.3 g

Kohlenhydrate 22 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Dinner For One 11 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland

Das könnte dir auch gefallen

Spaghetti Arrabiata with Tuna

30 Min

Overnight Oats with Avocado and Kiwi

8 Std.

Roast Potatoes with Rosemary and Garlic

1 Std. 10 Min

Piri Piri Chicken with Pickled Curry Beans

3 Std.

Strawberry Milkshake

5 Min

Chicken Salad

1 Std. 20 Min

Pasta with Prawns, Courgettes and Lemon

30 Min

Jersey Royal Potato Salad

40 Min

Carrot and Pineapple Smoothie

10 Min

Frozen Fruit Breakfast Smoothie

5 Min

Coffee Protein Recovery Shake

5 Min

Pasta with Vegetable Ragout

45 Min