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Ensalada verde con delicias de mar
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
6 raciones
Zutaten
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de manzana con piel y en láminas100 g
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de zumo de limón30 g
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de lechuga iceberg cortada en trozos (del tamaño de un huevo)240 g
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de agua600 g
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huevos duros2
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de palitos de cangrejo en trozos250 g
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de aceite de oliva virgen extra80 g
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de vinagre20 g
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de mostaza15 g
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de sal1 cucharadita
-
de pimienta molida1 pellizco
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de rúcula50 g
-
de berros50 g
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de maíz en conserva escurridos100 g
Nährwerte pro 1 ración
Brennwert
225 kcal /
939 kJ
Eiweiß
10.2 g
Fett
16.5 g
Kohlenhydrate
8.5 g
Ballaststoffe
1.7 g
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Verano
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