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Macarrones integrales con alcaparras y aceitunas
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 raciones
Zutaten
-
de aceite de oliva30 g
-
de zumo de limón30 g
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de aceitunas negras sin hueso75 g
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de aceitunas verdes sin hueso75 g
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de tomates secos en aceite (escurridos)80 g
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de alcaparras40 g
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de perejil fresco (solo las hojas)1 ramita
-
pimienta de Cayena seca entera (optional)1
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dientes de ajo (sin germen)2
-
de agua900 g
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de sal (y un pellizco más para la emulsión)1 cucharadita
-
de pasta seca integral (macarrones)320 g
-
de pimienta negra recién molida4 pellizcos
Nährwerte pro 1 ración
Brennwert
487.8 kcal /
2038.8 kJ
Eiweiß
11.4 g
Fett
21.2 g
Kohlenhydrate
62.6 g
Ballaststoffe
6.4 g
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