Beeren-Knuspermüsli
TM6 TM5

Beeren-Knuspermüsli

4.7 (198 Bewertung)

Zutaten

  • 100 g Mandeln
  • 100 g Cashewkerne, ungeröstet
  • 100 g Walnüsse, halbiert
  • 100 g Haferflocken
  • 30 g Zitronensaft, frisch gepresst
  • 30 g Honig
  • 1 Banane, reif, in Stücken
  • 1 Prise Salz
  • 50 g Kokosflocken
  • 1 EL Zimt, gemahlen
  • 20 - 30 g Erdbeeren, gefriergetrocknet, nach Geschmack

Nährwerte
pro 1 Portion
Brennwert
762 kJ / 182 kcal
Eiweiß
5 g
Kohlenhydrate
14 g
Fett
13 g
gesättigte Fettsäuren
3 g
Ballaststoffe
3.3 g
Natrium
12 mg

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