Beeren-Knuspermüsli

Beeren-Knuspermüsli

4.6 302 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 1 Std.

15 Portionen

Zutaten

Mandeln
100 g
Cashewkerne, ungeröstet
100 g
Walnüsse, halbiert
100 g
Haferflocken
100 g
Zitronensaft, frisch gepresst
30 g
Honig
30 g
Banane reif, in Stücken
1
Salz
1 Prise
Kokosflocken
50 g
Zimt, gemahlen
1 EL
Erdbeeren, gefriergetrocknet nach Geschmack
20 - 30 g

Nährwerte pro 1 Portion

Brennwert 182 kcal / 762 kJ

Eiweiß 5 g

Fett 13 g

Kohlenhydrate 14 g

Ballaststoffe 3.3 g

gesättigte Fettsäuren 3 g

Natrium 12 mg

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