Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Ensalada de arroz con mayonesa
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
6 raciones
Zutaten
Cocción de arroz
-
de agua1000 g
-
de sal1 cucharada
-
de aceite de oliva20 g
-
de arroz vaporizado300 g
Ensalada
-
de lechuga romana en 2-3 trozos6 - 8 hojas
-
de agua500 g
-
zanahorias (aprox. 150 g) en trozos2
-
tomates maduros pelados y cortados en dados1 - 2
-
de mayonesa100 g
-
de aceitunas rellenas de anchoa130 g
-
de atún en aceite de oliva (optional) (aprox. 160 g)2 latas
-
huevos duros cortados en cuartos o en rodajas2
Nährwerte pro 1 ración
Brennwert
456 kcal /
1905 kJ
Eiweiß
14.23 g
Fett
25.84 g
Kohlenhydrate
41.58 g
Ballaststoffe
3.04 g
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