Crema crudívora de brócoli

Crema crudívora de brócoli

2.1 51 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 10 Min

6 raciones

Zutaten

100 g de anacardos crudos
700 g de agua
1 cucharadita de miel
100 g de aguacate maduro (en trozos)
500 g ramilletes de brócoli
30 g de aceite de oliva virgen extra
1 diente de ajo (optional)
10 g de cebolla
1 cucharadita de sal
½ cucharadita de pimienta molida
1 - 2 pellizcos de chile seco desmenuzado (optional)
1 pellizco de comino molido (optional)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ración

Eiweiß 3 g

Brennwert 422.4 kJ / 101 kcal

Fett 7.7 g

Ballaststoffe 3.6 g

Kohlenhydrate 5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Vida sana 88 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen

Parmentier de setas

1 Std. 10 Min

Arroz con atún, espinacas y judías rojas

25 Min

Gazpacho con cúrcuma

2 Std.

Arroz con verduras y judías rojas

45 Min

Arroz integral con atún y alcachofas

50 Min

Sopa fría de aguacate con gambas

15 Min

Blanqueta de salmón con judías blancas al aroma de lemon grass

30 Min

Ensalada de espelta y pollo

1 Std. 15 Min

Sopa de shiitake, lima y azafrán

25 Min

Espaguetis de verduras con pesto de menta

45 Min

Quinoa con pasas, manzana, pera y zanahoria

25 Min

Arroz con plátano al curry

40 Min