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Crema crudívora de brócoli
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
6 raciones
Zutaten
-
de anacardos crudos100 g
-
de agua700 g
-
de miel1 cucharadita
-
de aguacate maduro (en trozos)100 g
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de ramilletes de brócoli500 g
-
de aceite de oliva virgen extra30 g
-
diente de ajo (optional)1
-
de cebolla10 g
-
de sal1 cucharadita
-
de pimienta molida½ cucharadita
-
de chile seco desmenuzado (optional)1 - 2 pellizcos
-
de comino molido (optional)1 pellizco
Nährwerte pro 1 ración
Brennwert
101 kcal /
422.4 kJ
Eiweiß
3 g
Fett
7.7 g
Kohlenhydrate
5 g
Ballaststoffe
3.6 g
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