Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Arroz con verduras y judías rojas
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 45 Min
4 raciones
Zutaten
-
de cebolla en cuartos150 g
-
de aceite de oliva20 g
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dientes de ajo3
-
de agua350 g
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de hierbas provenzales secas1 cucharadita
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de hebras de azafrán1 sobre
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de sal1 cucharadita
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de pimienta molida1 pellizco
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350 g de tomate madurode tomate troceado en conserva350 g
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de zanahoria en dados80 g
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de judías verdes redondas frescas en trozos de 3 cm120 g
-
de calabacín en dados de 1,5 cm75 g
-
de pulpa de calabaza en dados de 1,5 cm75 g
-
de arroz de grano redondo200 g
-
de judías rojas cocidas (en conserva) lavadas y escurridas100 g
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100 g de guisantes congeladosde guisantes frescos100 g
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de zumo de limón recién exprimido1 chorrito
-
de aceitunas negras sin hueso60 g
-
de aceitunas verdes sin hueso60 g
-
de perejil fresco picado1 cucharada
Nährwerte pro 1 ración
Brennwert
391 kcal /
1649 kJ
Eiweiß
11 g
Fett
14 g
Kohlenhydrate
55 g
Ballaststoffe
11 g
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