Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Marmitako
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
6 raciones
Zutaten
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50 g de aceite de oliva
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100 g de pimiento verde en trozos
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150 g de cebolla en trozos
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100 g de tomate triturado en conserva
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2 dientes de ajo
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2 cucharaditas de pimentón dulce2 cucharaditas de pulpa de pimiento choricero
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800 g de patatas chascadas en trozos de 3-4 cm
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400 g de agua
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1 cucharadita de sal
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300 g de bonito fresco (sin piel ni espinas, en dados 3 cm)
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2 cucharadas de perejil fresco picado
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Brennwert
253 kcal /
1059 kJ
Eiweiß
15.92 g
Fett
10.71 g
Kohlenhydrate
23.34 g
Ballaststoffe
3.23 g
