Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 120 g havervlokken
-
400
g havermoutdrank
oder 400 g sojamelk - 2 el honing
- 200 g gemengd fruit, vers, in stukken (2-3 cm)
- Nährwerte
- pro 1 portie
- Brennwert
- 1619 kJ / 387 kcal
- Eiweiß
- 6 g
- Kohlenhydrate
- 80 g
- Fett
- 7 g
- Ballaststoffe
- 8 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Zoete aardappel muffins met walnoten
1h
Stoofgerecht met tofu
30min
Koken van gierst
Keine Bewertungen
Vegan hazelnoot chocopasta
20min
Muffins met intense chocolade (zonder toegevoegde suiker)
Keine Bewertungen
Amandelbretzels
Keine Bewertungen
Groene smoothie
10min
Risotto met eekhoorntjesbrood
35min
Maanzaad pannenkoeken met rabarbercompote
55min
Gorgonzola-ijs met gebakken peren en geroosterde walnoten
14h 15min
Slowcooken wortelgroenten en gemengde granen
3u. 15min
Een knoflook en uien mengsel fruiten
20min